Noční hlad a vyloupení ledničky není Vaší vinou. Mohou za to geny. Špatný spánek, podrážděnost a "hlad na sladké" jsou hlavním příznakem. Číst více
Noční hlad a vyloupení ledničky není Vaší vinou. Mohou za to geny. Špatný spánek, podrážděnost a "hlad na sladké" jsou hlavním příznakem. Číst více
Možná znáte někoho, kdo má potíže se svou váhou, má potíže se spánkem a přejídáním. Nemůže si pomoci a v noci jde „vyloupit ledničku“ nebo sní kyblík zmrzliny na posezení. Takový člověk se neustále obviňuje ze selhání jeho pevné vůle. Může to být kombinací stresu a tzv. „špinavých“ genů. Je potřeba problém správně pochopit a uchopit. My Vám s tím můžeme pomoci. Máme nový genetický test, kterým odhalíme, zda máte pomalý nebo rychlý gen MAO-A (rs6323). Ten rychlý je zodpovědný za rychlé odbourávání serotoninu, což je hormon štěstí nebo spokojenosti, a tedy i za nedostatek melatoninu, tzn. nemůžeme spát. Ten pomalý je pak zodpovědný za pomalé odbourávání dopaminu a noradrenalinu a to vede k podrážděnosti, náladovosti, úzkosti, agresivitě apod.
Extrémní stres nás vede k pojídání sacharidů a hlavně sladkostí. A jak poznáte to, že máte právě takový stres? Souvisí to se vznikem šedin. Ve stresových situacích se tvoří hodně dopaminu a noradrenalinu. Tělo se je snaží odbourávat, a přitom vzniká peroxid vodíku (ano ten také používají ženy a dnes i muži na odbarvování vlasů). Peroxid vodíku je pak obouráván glutathionem, naším hlavní odstraňovačem toxinů a snaží také MAO-A. Ale nestíhají, a proto nám šediví vlasy. Určitě jste někdy slyšeli – zešedivěl hrůzou. Šedivění vlasů může být indikátorem nadměrného stresu.
MAO-A pracuje při stresu 120x více proto, aby snížila nadměrný dopamin a noradrenalin. K tomu ale spálí i hodně serotoninu. A ten nám chybí a proto jdeme na ty sladkosti…
Sladkosti a sacharidy obsahují tryptofan, ze kterého se vytváří serotonin. Pokud dáte dětem sladkosti, vidíte, jak ožijí a mají hodně energie, nepůjdou spát. Pokud máme dostatek serotoninu (ne nadbytek), jsme milí, optimističtí a spokojení. Pokud máme naopak málo serotoninu, jsme depresivní, bezútěšní a bezmocní. Každopádně pro pomalé i rychlé MAO A máme řešení.
Důležité je pochopit podstatu problému.
Enzym monoaminoxidáza je integrální flavoprotein na vnější straně mitochondrií zodpovědný za odbourávání (oxidaci) neurotransmiterů jako je dopamin, noradrenalin a serotonin. Tyto nervové přenašeče zajišťují nervové přenosy, vyvolávají u lidí pocity potěšení, lásky a blaha a jsou obecně označovány za hormony štěstí. Zvýšená aktivita MAO (varianta G pro rs6323) může vést v důsledku zvýšeného odbourávání serotoninu a dopaminu k depresi, je často spojováná s agresivním a antisociálním chováním a také s neuropsychiatrickými onemocněními (schizofrenie, demence, hraniční porucha osobnosti).
Dříve se pro léčbu deprese používaly právě inhibitory MAO (IMAO), které mají zajistit zpomalení metabolismu uvedených neurotransmiterů. Byla studován genový polymorfismus rs6323 v souvislosti s ADHD. Genotyp TT (v některých studiích i TG genotyp) u žen je považován za protektivní (ochranný faktor) před ADHD u dívek. Alela G je u chlapců i dívek spojována s vyšším rizikem ADHD a asociálním chováním.
Gen pro MAO leží na chromozómu X. To znamená, že muži mají jen jednu alelu (=variantu) tohoto genu a ženy, které mají dva X chromozómy mohou nosit obě varinty genu. Lidé s variantou G nejsou ovlivněni placebo efektem.
Varianta T je zodpovědná za tzv. pomalé MAO (zajišťuje nižší aktivitu enzymu MAO). Varianta G je pak zodpovědná za rychlé MAO (vyšší aktivita MAO A).
Důsledkem pomalého MAO A je:
Důsledkem rychlého MAO A je:
Další geny, které významně ovlivňují metabolismu neurotransmiterů jako je dopamin a adrenalin jsou např.:
MTHFR, COMT. Také je testujeme.